出了月子奶水少怎么办?找对奶水少的原因解决
产妇产后奶水少,奶水不足怎么办?不是单纯的去像无头苍蝇那样病急乱投医的去尝试别人告诉你的方法,要弄清楚自己奶水少的原因,对症采取办法才能有效快速的解决问题,不然贸然的尝试要么很幸运你误打误撞瞎猫逮了死耗子,要么就是治标不治本,一段时间过后烦心的奶水不足的问题会再次出现。那么出了月子奶水少怎么办找对出月子奶水少的原因解决
 
出月子奶水少的原因有两种情况。一是乳腺不通,二是乳汁少。

乳腺不通一般是可以考虑为气滞阻滞有关系,乳腺导管堵塞。乳汁少多为虚证表现为体质虚弱,面色无华、心悸气短、出汗乏力;乳汁少者,舌质嫩、脉细,多因为营养不足,气血虚弱。

乳腺不通的症状是由一些人体不能吸收的分泌物堆积形成的,它会堵塞在奶管内,造成不通,影响奶水的情况,乳头很痛也是不通再加上奶少被宝宝用力吸吮而造成的,想要奶水多,首先要保证足够的睡眠,如果乳腺不通可以找专业的通乳师帮您将堵塞的颗粒清除,让奶管达到通畅,再让宝宝多吸吮,多刺激,奶水就可以越来越多的。还可以吃一些通乳管乳腺的中药,例如路路通、王不留行、通草都是特别好的。
出了月子奶水少怎么办
乳汁少,首先考虑营养和气血问题,这是造成奶水少的常见和主要原因,产妇气血不足奶水少需要注意饮食的,产后第一餐常可选用麻油鸡蛋汤或酒酿红糖蛋,馄饨汤、清粥等清润软滑之品,亦方便易得,是不错的选择,以后在饮食上多喝富含蛋白质的食物,产妇气血不足的女性可以多吃花生的,而且可以喝豆浆,吃牛奶等等,另外多喝点鸡汤,还有鲫鱼汤,可以吃猪蹄汤。同时可兼食藕粉羹、小米粥,蒸蛋、麻油炒番薯叶、地瓜、核桃、芝麻糊(酪),皆是帮助发乳的副食品,可当小餐食用。还有一些中草药也有一些专门针对气血不足引发的少奶有特效的,例如紫河车、当归、阿胶、黑枸杞、党参等。

由于生产过程的气血耗损,产妇多有阴虚热蕴的现象,如何调理,宜多请教方家,否则补之过盛,热郁成乳痈(急性乳腺炎),或过食生冷瓜果,皆会造成哺乳困难。饮食调理方面,除戒过食生冷、辛辣、肥腻,汤水宜清淡少盐。哺乳期间,宜一日多餐,以敷所需。

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